گندم پوست کنده وخیس کنده 2 لیوانبرنج شسته 1 لیواننخود 1 لیوانلوبیا قرمز و لوبیا چیتی باهم 1 لیوان عدس 1 لیوان سبزی آش ( گشنیز - تره - اسفناج - جعفری - نیم کیلو پیاز داغ 1 لیوان نعناع داغ نصف لیوان نمک - فلفل و زردچوبه به میزان لازم
درباره این سایت